SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Mit czy prawda?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam kolegów i koleżanki :D mianowicie mam takie pytanko ;) mam znajomego, który chodzi już pewien czas na siłownie i jest w trakcie redukcji. Wczoraj zapytał się mnie co sądzę na temat tego produktu : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html czy on byłby przydatny na redukcję czy też nie. Tam w opisie jest taka notka, że w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-09-14 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nie wiem czy to dobre okienko na ten post ale moze ktos mi odpowie :) Pytanko brzmi : 1: Jakie suplementy stosowac przy pracy fizycznej 10h pracy .. Przypominam jest lato sloneczko grzeje , pot leje sie strumieniami -mozna potraktowac jako areoby 10h ;/ STOSUJE PAS WYSZCZUPLAJACY NEOPRENOWY 5H DZIENNIE 2: Jaki suplement na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-05-10 19:47:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i bół brzucha??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać kreatyne olipma mega caps i w dni nietreningowe i czasem w treningowe boli mnie brzuch a jaśniej mówiąć mam srake :-% Nie wiem czy to przez to, jem ją tak jak sie powinno czyli 4 kapsy po treningu. Licze na sensowne odpowiedzi :) A no i jedzienie oczywiście jem dobre dietka jest i wczesniej taka sama była jedyne co nowe to tak kreatyna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-08-16 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam brałem 1-wszy raz Testosteron Propionat i Testosteron Prolongatum do tego Meta. Mam pytanie co brac na odblokowani, mowili mi że dobre jest i wystarczy prowiron 1 tab dziennie. Prosze o komentarz i moze ktos mi cos dopradzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2006-06-20 20:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jadać posiłki okołotreningowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Z powodu zmiennego trybu pracy, zmuszony jestem ćwiczyć o różnych porach (zazwyczaj 15:00 po nocnej zmianie lub 20:00 po dziennej) Zastanawiam się jak spożywać posiłki okołotreningowe na dwóch innych zmianach, które są niezależne ode mnie. Czy przyjęcie prostych węgli jako potencjalnie ostatni posiłek, może z 2-3 godz. przed snem przyniesie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-05-26 23:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANKO MAM DYLEMAT, A MIANOWICIE NIE WIEM, KTÓRY SUPLEMENT WYBRAĆ KNOCKOUT, CP CZY XP..:/ PODOBNO WSZYSTKIE SA DOBRE...DO TEJ PORY SKŁANIAŁEM SIĘ KU XPANDOWI, ALE ZAUWAZYŁEM, ŻE LUDZIE SIE NA NIEGO SKARŻĄ...CO O TYM SĄDZICIE? KTÓRY NAJLEPIEJ BRAĆ? (WOLAŁBYM ABY NA TO PYTANIE ODPOWIADALI LUDZIE, KTÓRZY PRÓBOWALI CHOCIAŻ JEDEN Z TYCH STACKÓW, BO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-05-20 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w podporze tyłem i na poręczach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie stwierdzono Możliwości finansowe: dobre Pytanie: Zaczynam ćwiczyć triceps. Jako że nie mam zbyt dużego dostępu do siłowni (brak czasu) ćwiczę je w domu. Wiem, że to nie jest to samo co na siłce ale nie ma innej rady. Robię przysiady w podporze tyłem i na poręczach. Ile robić serii każdego ćwiczenia, ile powtórzeń w serii. Ile na początek? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-02-22 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być nieczynna przez miesiąc. Jestem obecnie w trakcie masówki czego nie chciałbym przerywać tym bardziej że dopiero co skończyłem jeść jabłczan treca. I teraz moje pytanie jest nastepującę. Czy gdybym zostawił dietę i dalej jej pilnował a treningi na siłowni na jeden miesiąc zastąpił treningiem z tzw. sandbagiem (mnie interesuje konkretnie xbag [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2015-09-24 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryka

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Gryka - roślina uprawna z rodziny rdestowatych, bogata w białko o niskiej zawartości prolamin (nisko alergenne). Stanowi także bardzo dobre źródło składników mineralnych takich jak mangan, miedź i cynk, dzięki czemu korzystnie wpływa na kondycję układu odpornościowego, a także kości i stawów. Jest także źródłem licznych flawonoidów (takich jak np. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-11-12 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co powiecie o Mega mass 4000 dobre to jest czy nie...?? A jak bym jadł samą serwatke to tez coś da czy nie...?? Ćwiczyłem przez 2 miechy na sucho i mysle co teraz kupić zeby zwiekszyć efekty... A moze mi cos zaproponujecie ciekawego.... pozdro..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-03-13 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam dorzucić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + Trec CM3 Jabłczan. I pytanko Co można dożucić do tych supli.. Mam jeszcze Olimp Dextrex Juice. Nwm może jakieś BCAA. Zaproponujcie :)I cena tego supla jaki miał bym kupić do 45 zł. Chcę brać DT rano na czczo mono 4 kap i po treningu Jabłko 4 kaps DNT : tak samo nie wiem czy jest to dobre ułożenie. Pozdro za ciekawe propozycje daje SOGA. Dzeki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-01-30 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy to dobre połaczenie ? stanabol dziennie po 50 mg, przez 4 tygodnie dubolu co dwa dni po 100mg, przez 5 tygodni i tesc prol. 300mg na tydzien, przez 5 tygodni dodam ze to nie jest mój pierwszy cykl, tylko ze miałem 6 miesieczna przerwe od siłowni...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2004-09-20 13:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie... a mianowicie biorę kretke i chciałem spytać czy jak mam w proszku... to mogę wsypać do gęby i zamiast popić sokiem winogronowym czy dekstroza... moge popic odzywka mass xxl ... jest tam bardzo duzo wegli... tak mi poradzili w sklepie, ze to dobre rozwiazanie Co wy na to??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-12-11 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na kretce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak: poniedziałek-klatka wtroek-biceps, triceps Środa-barki czwarek-brzuch piątek-plecy sobota-bicpes, triceps nogi postanowiłem z niego wyrzucić, ponieważ w porównaniu do reszty są i tak dobre, chciałbym tlyko prosić kogoś doświadczonego, o udzielenie porad na temat tej rozpiski, czy jest dobra czy zła?? i co ewentualnie można w niej zmienić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-01-14 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid podczas cyklu?

    Temat
    Doping

    mam gdzies na innym kompie art o testosteronie przetłumaczony przez mateoo z serwisu k u lturystyka . pl ale tak z dobre 5-6 lat temu i jest tam mi: napisane że podczas cyklu z teścia warto dodać 25mg clomidu dziennie w celu zapobiegania zmniejszenia jajec na cyklu, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2006-01-30 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL i Whey Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od nowego miesiąca zabrać się za odżywki. Tylko mam o tym takie sobie pojęcie dlatego zwracam się z tym o pomoc do was. A więc tak robię trening na masę dieta jakaś tam jest staram się jak mogę jej przestrzegać. I rozmawiałem na temat odżywek z instruktorem na mojej siłowni i on mi doradził coś takiego żebym brał dwa razy dziennie po chyba [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2007-09-25 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu a masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na forum, że można spalać tłuszcz jednocześnie robiąc przy tym „czystą" masę mięśniową. Właśnie to chciałbym zacząć robić. Słyszałem, że do takiego trybu ćwiczeń dobre jest białko/węglowodany ( jeśli tak, prosił bym o polecenie dobrego produktu ). Ćwiczeniem, które pomagało by mi spalać tłuszcz było by to bieganie, myślałem nad 5km trzy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-12-24 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze się odzywiam?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szkole zjadam 4-5 bułek z rozna zawartoscią, po powrocie ze szkoly pije znow gainera taka sama dawka jak wczesniej, za ok godzine jem obiad zalezy co mama zrobi :D czesto jest to ryż ze sosem, jakies mięso no i potem juz tylko zostaje kolacja najczesciej platki z mlekiem pomiedzy zdarza mi sie zjesc jakis owoc albo jogurt czy prowadzac taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-02-12 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA FITMAX 600g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec, co sadzicie o BCAA FITMAX CITRULLINE, czy jest to dobre bcaa czy nie, czy dobry smak czy nie. Dziekuje i czekam cierpliwie na odpowiedz. Zmieniony przez - Cylindr w dniu 2011-02-06 11:46:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2011-02-06 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SaMuRai-N blok konta

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] choć teraz nie wiem za co.Można prosić o jakieś sprostowanie-dlaczego tak a nie innaczej? Wydaje mi sie,że jeśli ktoś blokuje konto to chociaż mógłby uzasadnij w miarę jaki jest tego powód i powiadomić mailem o takiej czynności po to żebym miał to na uwadze,że gdzieś napisałem coś nie tak,a nie zrobić to jak teraz.. W miarę mozliwości chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-04-02 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)